Atención Online y Presencial.

Psicoterapia Breve Integral Online y Presencial: Transforma tu sufrimiento en bienestar.

Mejora tu salud mental y física con un acompañamiento psicológico cercano y eficaz. Descubre cómo la psicoterapia breve integrada te ayuda a transformar tu realidad y volver a disfrutar de la vida.

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Sesiones

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Años de Experiencia

Soy Viviana de Jesús Montenegro Castro, especialista en psicoterapia breve integrada . Mi pasión es acompañarte y vincularte a través de una base y guía segura, para lograr tu autoconocimiento y reestructurar tus bases emocionales. Entiendo la terapia no solo como una cura, sino como un aprendizaje profundo sobre nuestras conexiones neuronales y cómo funcionamos interiormente.

¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

ÁREAS DE INTERVENCIÓN:

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Trauma Agudo

Nos enfocamos en el conflicto y buscamos sus raíces, para solucionarlos con una base segura y equilibrada.

Burnout (problemas en el trabajo)

Te ayudo a gestionar el estrés laboral, establecer límites sanos y reconectar con tu bienestar diario.

Ansiedad y estrés

Aprende a regular tus miedos y temores que te llevan a vivir en estrés y sufrimiento, logrando a partir de ahora el disfrute de tu vida.

Depresión y tristeza profunda

Un espacio seguro para transitar tu dolor escuchándote y acompañándote en este proceso.

Duelos o pérdidas (rupturas o fallecimientos)

Te acompaño con empatía en tu proceso de pérdida, escuchando y ayudandote a sostener tu dolor y luego del proceso recobrar tu equilibrio y armonía .

PSICOTERAPIA BREVE: Un enfoque sanador y práctico

Resultados en 7-32 Sesiones

A diferencia de procesos largos, nos enfocamos en construir una base sólida y segura en poco tiempo.

Sanando la Raíz

Trabajamos sobre tu autoconocimiento desde la infancia, para vincularte con un apego seguro que transformará tu vida .

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Tu mejor Decisión

Buscar ayuda es un acto de autoestima y valentía. Ya has dado el primer paso, permíteme acompañarte.

📧 dra.vivianamontenegro@gmail.com

PREGUNTAS FRECUENTES: RESOLVIENDO TUS DUDAS

Q1: ¿CÓMO SON LAS SESIONES ONLINE?

A1: Las sesiones se realizan de forma presencial o por videollamada (Zoom, Meet o WhatsApp). Es un espacio privado y confidencial, igual que en una consulta presencial, pero desde la comodidad de tu hogar.

Q2: ¿REALMENTE FUNCIONA LA TERAPIA BREVE?

A2: Sí. Al enfocarnos en objetivos concretos y herramientas prácticas, logramos cambios significativos en un número reducido de sesiones (7-32) sin necesidad de Procesos eternos.

Q3: ¿CÓMO SE REALIZA EL PAGO?

A3: El pago se puede realizar cómodamente por transferencia bancaria antes de cada sesión. Te facilitaré los datos al agendar.